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Douleur au milieu du dos

La douleur au milieu du dos est une douleur ou un inconfort dans la zone située entre le haut et le bas du dos (également connue sous le nom de colonne thoracique ou dorsale). Les douleurs au milieu du dos peuvent être légères ou sévères, de courte durée ou de plus longue durée. Vous pouvez les ressentir tout le temps ou de temps en temps.

Ostéopathe au travail
Symptômes

La nature des douleurs au milieu du dos varie. Les symptômes peuvent apparaître soudainement ou progressivement au fil du temps. Les signes et symptômes de la douleur au milieu du dos comprennent :

  • Douleur aiguë, lancinante, sourde, douloureuse ou des crampes

  • Muscles tendus ou raides

Causes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le milieu de votre dos peut vous faire mal : 

  • Une mauvaise posture en position assise ou debout est l’une des principales causes de douleurs au milieu du dos. S'affaisser augmente la pression sur la colonne vertébrale et entraîne des tensions musculaires alors qu'elles tentent de maintenir l'équilibre. Lorsque vous êtes assis, essayez de garder vos épaules en arrière. Lorsque vous êtes debout, essayez de garder votre dos aussi droit que possible et votre poids réparti uniformément sur vos pieds.

  • Une blessure musculaire ou un étirement des ligaments qui soutiennent votre colonne vertébrale est parfois le problème. Cela peut provenir d’une surutilisation.

Pourquoi consulter votre chiropracteur ?
  • ​Après un interrogatoire précis et un examen clinique, votre chiropracteur recherche la cause de vos douleurs et vous propose un traitement adapté.

  • Les douleurs au milieu du dos peuvent très souvent affecter les mouvements de vos épaules et de vos omoplates. Votre chiropracteur évaluera toutes les articulations et muscles adjacents afin de vous apporter un soulagement optimal.

  • Il permet de soulager vos douleurs et d’améliorer votre mobilité plus rapidement.

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